Oftmals sind wir im Alltag so eingespannt und so von den Erwartungen von anderen ferngesteuert, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse komplett vergessen und manchmal auch gar nicht mehr wissen, welche das eigentlich sind. In dieser Folge geht es darum, sie wieder zu erkennen und ins eigene Leben zu integrieren. 

Manchmal ist es wohl leichter, eine kleine Notlüge zu erfinden, als die Wahrheit zu sagen. Aber ist das erlaubt? Sollte man nicht immer die Wahrheit sagen, so wie Immanuel Kant jegliche Lüge ablehnt? Am Ende ist es sicherlich der bessere Weg, die Wahrheit zu sagen, denn „die Wahrheit macht euch frei.“ Aber wie sagen wir die Wahrheit, ohne dabei jemanden zu verletzen? Diese Fragen klären wir in der heutigen Podcastfolge.

Heute stellen wir euch verschiedene Techniken vor, wie ihr euch besser strukturiert und so effizienter arbeiten könnt.